April 4, 2014
Bài thuốc thần kì chữa bệnh chó dại của một vị lương y
Dân Việt - Nhiều người đến đây đã sủi bọt mép, co giật, có người đã rên rỉ, cào cấu nhưng sau khi được uống thuốc thì chắc chắn khỏi. Nặng thì có thể một tuần, còn nhẹ thì vài tiếng đồng hồ sau là khỏi bệnh...
Hơn 10 năm trong nghề là chừng ấy thời gian vị lương y này đã đem y đức của mình giúp biết bao bệnh nhân bị chó dại cắn khỏi bệnh. Hầu hết, họ, người bị chó dại cắn, tìm đến không chỉ ở tiếng tăm của ông với bài thuốc gia truyền “có một không ai” mà trên hết là tấm lòng, sự chu đáo, ân cần và cái nghĩa tình của một người thầy thuốc. Ông là lương y Lê Văn Sơn (SN 1965, ngụ tại thôn Thủy Tú 1, xã Vĩnh Tú, huyện Vĩnh Linh, tỉnh Quảng Trị).
Theo lời đồn đại của người dân trong vùng, chúng tôi đã không quản ngại đường sá tìm về diện kiến vị lương y “thần thông quản đại” có tấm lòng bồ tát này. Vì là “bệnh viên” tại gia nên chỉ hoạt động vào buổi trưa và tối, còn lại thời gian với chức vụ Chủ tịch Hội Nông dân xã nên ông dành cho những người nông dân ngoài đồng ruộng.
Hôm chúng tôi đến rất đông người bị chó dại cắn, nhưng họ không hề nao núng vì họ tin vào tài năng chữa bệnh của ông Sơn. Gặp chúng tôi, vẫn với nét mặt điềm tĩnh, ông Sơn rót nước mời khách rồi bắt đầu thăm khám cho bệnh nhân.
Ông Sơn chữa bệnh cho một người bị chó dại cắn.
Bài thuốc thần kỳ
Lật cuốn sổ ghi chép bệnh nhân đến thăm khám dày cộm, ông Sơn không sao đếm được mình đã cứu chữa cho biết bao con người bị chó dại cắn. Bài thuốc chữa bệnh chó dại cắn và tên tuổi của lương y Lê Văn Sơn đã nức tiếng khắp trong và ngoài tỉnh. Có nhiều người bệnh từ Hà Nội, Bắc Giang, Cà Mau, Vũng Tàu… cũng tìm đến nhờ ông cứu giúp.
“Nhiều người đến đây đã sủi bọt mép, co giật, có người đã rên rỉ, cào cấu nhưng sau khi được uống thuốc thì chắc chắn khỏi. Nặng thì có thể một tuần, còn nhẹ thì vài tiếng đồng hồ sau là khỏi bệnh, nhưng tốt nhất nếu người đã phát dại thì nên ở nhà vì người phát dại rất sợ gió, ánh sáng. Vì thế, có thể nhờ người thân đến mang thuốc về nhà uống” – ông Sơn bộc bạch.
Kể về cơ duyên đến với nghề này, ông Sơn cho biết, gia đình ông vốn có nghề thuốc đã lâu, ông là đời thứ năm được thừa hưởng bài thuốc quý này. Trước đó bốn đời, có người đàn ông người Trung Quốc trong lúc chạy loạn đã lạc vào nhà cụ tổ và được cụ cưu mang trong suốt 10 năm.
Đến thời Pháp thuộc, người đàn ông ấy bỏ đi rồi không ai rõ tung tích ra sao. Trong thời gian ở nhờ, người ấy đã truyền lại một vài bài thuốc quý giúp chữa trị các bệnh thông thường, trong đó có cách chữa chó dại cắn. Nhà có sáu anh em nhưng chỉ mình ông Sơn được truyền lại bài thuốc quý. Đến năm 1987 cha ông mới quyết định cho ông theo chân lên rừng đi kiếm cây thuốc và học cách pha chế thuốc chữa bệnh chó dại cắn. Cứ thế, ông Sơn đã mất 7 năm học nghề mới được cha cho ra nghề.
Rất nhiều người được ông Sơn chữa khỏi bệnh chó dại cắn.
Càng về trưa trưa, căn nhà cấp bốn nhỏ hẹp của ông Sơn càng lúc càng đông. Trong đó có chị Đỗ Thị Tuyết Nhung (40 tuổi) lặn lội bắt xe khách vượt hàng trăm cây số đưa con trai mình đã Trần Đỗ Minh Hiếu (10 tuổi) từ tỉnh Đồng Nai ra nhà ông Sơn để chữa trị cho con. Chị Nhung cho hay, trên đường đi học về, con trai chị bị chó dại cắn ở chân phải.
Người thân trong gia đình lo lắng bảo chị đưa con đi tiêm vắc xin nhưng chị sợ vắc xin sẽ gây những biến chứng, hại đến cơ thể của con mình nên không đưa đi viện. Trước đó, chị cũng bị chó dại cắn và được ông Sơn chữa khỏi, vì vậy nên quyết định đưa con mình ra nương nhờ ông Sơn chứ không dám tiêm vắc xin vì tiêm vắc xin ngừa chó dại rất có hại cho sức khỏe con tôi về sau.
Vừa trò chuyện với chị Nhung xong, chúng tôi giật mình khi thấy một người thanh niên lực lưỡng nhưng gương mặt nhợt nhạt, bọt mép chải dài, quằn quại trong đau đớn đang được người nhà dìu xuống từ chiếc xe tắc xi. Vừa thở gấp, người thanh niên chỉ thì thào “cứu tui với bác Sơn ơi!”. Một lát sau, anh cho biết họ tên là Hoàng Quý Minh (28 tuổi, trú huyện Phong Điền, Thừa Thiên Huế) bị chó dại cắn nhưng để lâu ngày không chữa trị, đến lúc vào bệnh viện thì đã quá muộn nên bác sĩ bó tay. May mắn nghe bà con mách tiếng nên đã được người nhà đưa đến ông Sơn nhờ cứu giúp.
Chưa kịp nghỉ ngơi, một cháu bé học lớp 2 ở huyện Đakrông (Quảng Trị) được cha mẹ mình chở đến nhà ông Sơn nhờ ông thăm khám. Nhìn đứa trẻ với ánh mắt triều mến, ông Sơn nói nhỏ, yên tâm để ông khám cho. Nói rồi ông lấy trong tủ thuốc ra một nắm lá thuốc, dán sau gáy cháu nhỏ. Sau 10 phút, ông gỡ nắm lá thuốc ra và gọi cháu bé ra ngoài ánh sáng mặt trời để khám bệnh. Thật kì lạ, không hề nhìn vào vết thương của cháu nhỏ vì cháu mặc quần dài nhưng ông Sơn chuẩn đoán đúng 100%: “Vết thương nhẹ, chỉ sợt ngoài da nhưng có chảy máu. Chó này là chó lành nên không bị dại”.
Cũng là cốc thuốc màu sẫm nhưng theo ông Sơn, loại thuốc này dùng để phòng ngừa, uống nó rồi thì trong vòng 10 tháng, dù có chó dại cắn cũng không sao. Còn về việc đắp lá thuốc sau gáy để thăm bệnh, theo ông Sơn đó là cách thử độc để nhận biết vết cắn là của chó dại hay chó lành. Ông Sơn tiết lộ, sau khi tháo thuốc ra, nếu trên da xuất hiện các tia tím, đỏ, hồng chứng tỏ người bệnh đã bị nhiễm độc, nhìn vào đó cũng cho thấy vết cắn có hình dáng ra sao, sâu cạn thế nào và xác định độ nặng nhẹ của bệnh nhân để đưa ra liều lượng chữa trị phù hợp. Nhưng để học được “tuyệt kỉ” thử độc này, ông Sơn đã mất thời gian khá dài.
Có một kỷ niệm mà luôn ám ảnh trong trí nhớ của ông Sơn suốt hai mươi năm qua, ông chỉ nuối tiếc một ca bệnh đã tìm đến tay ông nhưng vì quá muộn. “Tôi còn nhớ lúc anh thanh niên ở tỉnh Kon Tum đó tới thì đã không ăn uống gì được, gan đã bị lầy, và sắp chết. Dù tôi cố gắng bao nhiêu thì anh ta cũng không thể qua khỏi. Giá như anh ta đến sớm hơn chút nữa thì… ” – ông Sơn trầm buồn.
Cái tâm, cái tình của vị lương y
Công việc bình dị của ông Sơn khi rãnh rỗi là làm cỏ quanh vườn tiêu để có thu nhập.
Nhiều người đã nói về ông như vậy bởi cái tâm, cái tình ông dành cho những bệnh nhân. Ngần ấy năm chữa bệnh cứu người trong cơn thập tử nhất sinh nhưng ông Sơn chưa bao giờ nghỉ đến chuyện danh lợi cho mình. Đó cũng là lời răn dạy mà tổ tiên ông truyền lại “cấm lợi dụng việc làm thuốc chữa bệnh để làm tiền. Làm thầy thuốc là để giúp thiên hạ khỏi nguy nan”.
Như minh chứng cho lời nói của ông, chị Nguyễn Kim Cúc quê ở tỉnh Gia Lai, người trước kia được ông Sơn chữa trị giờ ghé thăm nhà ông để thăm hỏi, tặng gói bánh tỏ lòng biết ơn. Chị Cúc cảm kích: “Trước đây tôi bị chó dại cắn, phát dại rồi, cứ tưởng không qua, gia đình tôi đã chuẩn bị sẵn hậu sự. May mà có thầy Sơn cứu giúp chứ không thì giờ đã xanh cỏ lâu rồi. Hồi đó nhà tôi nghèo, hai vợ chồng ra nhà thầy mà chỉ có một trăm nghìn. Được thầy Sơn chữa bệnh miễn phí, lại cho ăn ở, lành bệnh còn cho tiền xe để về. Gia đình tôi đội ơn thầy Sơn nhiều lắm”.
Xem bảng giá thuốc chữa bệnh của ông chúng tôi mới biết mỗi gói thuốc chữa bệnh chó dại cắn trọn gói có giá 500 nghìn đồng hết bệnh và 200 nghìn đồng cho loại thuốc phòng ngừa bệnh dại có tác dụng trong 10 tháng. So với giá cả của Tây y thì còn còn khá “khiêm tốn”.
Hành nghề chữa chó dại nhiều năm, ông Sơn thú thực: “Nhiều lúc tôi cũng sợ lắm, vì trong khi chữa trị, người bệnh lên cơn thường cào xé, cắn bậy, chỉ cần vô ý là có thể bị lây nhiễm độc dại qua nước bọt, vết máu người bệnh. Nhưng nhìn thấy người ta sắp chết mà không cứu thì lòng không yên nên cứ kệ, nguy hiểm cũng chấp nhận, miễn sao cứu được người”. Khi được hỏi về phương châm chữa bệnh cứu người của ông là gì?. Ông Sơn nhìn lên bàn thờ tổ tiên rồi đáp: “Cứu một mạng người hơn xây bảy tòa tháp. Không màng danh lợi, không vì tiền mà chỉ vì mạng sống của con người”.
Một đời chữa bệnh, ông Sơn luôn nhắc nhở bệnh nhân mỗi khi ra về đó là người bệnh đang điều trị độc chó dại, trong 24 giờ sau khi uống thuốc, tuyệt đối kiêng cử đám tang. Nếu phạm phải điều cấm kị này thì độc tố sẽ tăng lên gấp trăm lần, có thể dẫn đến mất mạng. Khi được hỏi tại sao như thế thì ông Sơn trả lời: “Chính tôi và tổ tiên cũng không giải thích được, nhưng đã là điều cấm kị thì phải tuyệt đối nghe theo”.
Bài thuốc của ông Sơn có tổng cộng 12 loại lá cây, trong đó lá cây mãng cầu xiêm và lá cây hoa dẻ kết hợp lại có tác dụng chữa độc chó cắn. Ngoài ra nó cũng là thành phần chính để bào chế chữa độc rắn cắn. Chín loại lá khác cũng chỉ là cây cỏ trong vườn, ở đồng ruộng hay trên rừng, duy chỉ có một loại lá ở Việt Nam không có, ông phải đặt ở Trung Quốc đưa về, nếu không có loại lá thuốc này thì không thể bào chế thuốc được.
Những loại lá cây này chỉ được hái trong những ngày vào dịp Tiết Thanh Minh. Và mỗi năm chỉ có thể chế biến thuốc duy nhất một lần vào đúng ngày Hạ chí. Mười lá cây được sao khô, sau đó tán thành bột dự trữ sẵn. Hai loại còn lại là lá cây mãng cầu xiêm và lá cây hoa dẻ đem lọc lấy nước rồi đóng chai.
Khi có người bị chó dại cắn, chỉ cần trộn đều thứ bột thuốc và nước lá tươi rồi pha loãng vào nước lọc cho bệnh nhân uống. Phần xác lá xát nhẹ lên vùng da thâm quầng do răng chó tạo ra. Còn loại thuốc để phòng ngừa thì có thêm bớt một số vị thuốc nhưng cũng đủ 12 loại thảo dược.
Mọi người dân muốn có nhu cầu chữa bệnh xin liên hệ ông qua địa chỉ nêu trên báo hoặc điện thoại số: 0982799255
Ngọc Như (Dòng Đời)
Nguồn: http://danviet.vn/loi-song-suc-khoe/bai-thuoc-than-ki-chua-benh-cho-dai-cua-mot-vi-luong-y/20140321045532573p1c31.htm
March 20, 2014
Lịch các khóa tu một ngày An lạc tại Tu Viện Linh Thứu 2014
LỊCH TU MỘT NGAY AN LẠC
TU VIỆN LINH THỨU NĂM 2014
BAN TỔ CHỨC KHÓA TU
TỲ KHEO THÍCH THIỆN XUÂN
Khóa tu lần thứ 49: Ngày 09/02/2014 - 10/01/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 50: Ngày 16/3/2014 - 16/02/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 51: Ngày 20/4/2014 - 21/3/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 52: Ngày 11/5/2014 - 13/4/Giáp Ngọ
( Lễ Phật Đản)
Khóa tu lần thứ 53: Ngày15/6/2014 - 18/5/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 54: Ngày 13/7/2014 - 17/6/Giáp Ngọ
(Giỗ Sư Phụ của Thầy Trụ Trì)
Khóa tu lần thứ 55: Ngày 17/08/2014 - 22/7/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 56: Ngày 14/9/2014 - 21/08/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 57: Ngày 12/10/2014 - 19/9/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 58: Ngày 09/11/2014 - 17/9/Nhuận /Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 59: Ngày 14/12/2014 - 23/10/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 60: Ngày 11/11/2015- 21/11/Giáp Ngọ
Khóa tu lần thứ 61: Ngày 26/12/2015- 08/12/Giáp Ngọ
(Tất niên cuối năm)
- Các ngày lễ vía, Thầy kính mời Phật tử về tham dự đông đủ để kết duyênTu học.
- Địa chỉ liên hệ: 307/4-Tổ 8- Đường Nguyễn Thị Nê-Ấp phú Hiệp- Xã Phú Hòa Đông -Huyện Củ Chi-Tp Hcm
ĐT: 0909940596 - (08)22453699
Email: nguyentam2549@yahoo.com.vn
Kính chúc các quý vị Tinh Tấn, An Lạc, Hạnh Phúc, hạnh thông trong cuộc sống! Phước Huệ trang nghiêm! Chánh Y song vận! Vạn sự Kiết Tường - Vạn duyên Như Ý!
Nguồn: http://tuvienlinhthuu.vn/lich.php
February 23, 2014
Thông báo khóa thiền mùa xuân 2014 tại thiền viện Phước Sơn (Đồng Nai)
THIỂN VIỆN PHƯỚC SƠN ĐỒI LÁ GIANG
SUỐI TÂN CANG, XÃ PHƯỚC TÂN, TP. BIÊN HÒA, TỈNH ĐỒNG NAI
ĐT: 0913940683. Email: SUBUUCHANH@GMAIL.COM
• Đối tượng tham dự: Tăng, Ni và Phật tử
• Thời gian: Từ 4g sáng đến 9g tối
• Nội dung thực tập: Lễ Phật, ngồi thiền, thiền hành, nghe thiền sư giảng Pháp, trình Pháp, hồi hướng công đức v.v…
• Tăng, Ni, Phật tử có thể tham dự từng khóa thiền 10 ngày.
• Các Tăng, Ni, Phật tử tham dự khóa thiền dưới hình thức vãng lai (sáng đến, chiều về) đều được hoan hỷ chấp thuận.
• Thiền viện có nơi cư trú và phục vụ ẩm thực cho thiền sinh trong suốt các khóa thiền.
Thiền sinh tham dự khóa không cần liên hệ đăng ký trước mà đăng ký tại chỗ ngay khi đến thiền để tham gia. Trong suốt thời gian diễn ra khóa thiền, ban Tổ chức rất hoan hỷ đón tiếp các Tăng, Ni, Phật tử đến thực tập ngắn ngày và nghe pháp thoại do Thiền sư U Jatila thuyết giảng.
Khi đi nhớ mang theo Chứng minh Nhân dân.
Trong thời gian diễn ra khóa thiền, thiền viện rất hoan hỷ đón tiếp các Tăng, Ni và Phật tử đến tham dự và trợ duyên cho khóa thiền được thành tựu viên mãn.
Đồng Nai, ngày 02 tháng 02 năm 2014
TM Thiền viện Phước Sơn
TT Bửu Chánh
THÔNG BÁO
Chương trình Khóa tu VIPASSANA của ngài Thiền sư U. Jatila tại Việt Nam
(Từ 1/3/2014 đến 30/4/14)
1. Thứ Tư,27/2/14 (28/giêng ÂL)
Phật tử đón Thiền Sư tại sân bay Tân Sân Nhất đưa về Thiền Viện Phước Sơn.
2. Thứ 6, 01/3/14 đến 30/3/2014
Khai giảng Khoá Thiền Vipassanā (Khoá tu tích cực) 1 tháng tại Thiền Viện Phước Sơn, từ 01/3 đến 30/3/2014.
Hướng dẫn: Thiền Sư Jatila,
Thông dịch: Sư Chân Tuệ (Sư Thư) từ Anh ngữ sang Việt ngữ.
Khoá thiền được bảo trợ bởi Viện Chủ thiền viện Phước Sơn , Thượng Toạ Bửu Chánh.
3. Chùa Kỳ Viên, Nguyễn Đình Chiểu Q.3. Trụ Trì: Thượng Tọa Tăng Định (0913779556). Khoá tu tối ngày bố tát, (những ngày Bố Tát từ 6:00 tối đến 9:00 tối trong 1 tháng).
4 . 01/4/2014 đến 10/4/14 : Khoá tu Vipassanā 10 ngày.
Khoá Thiền 10 ngày tại Hà Nội.
5. 12/4 đến 21/4/14: Khoá t hiền 10 ngày tại Chùa Bửu Thắng, Dalak.
Bảo trợ: Sư Cô Huệ Hướng thỉnh mời và tổ chức.
6. 23/4 đến 25/4 Khoá Thiền 3 ngày tại Resort Song Mây.
Bảo trợ: Cô Hà thỉnh mời và tổ chức.
7. 26/4 đến 27/4: Viếng và giảng Pháp.
Bảo trợ: Cô Bông thỉnh mời và tổ chức. Tại số 02/1A Đinh Tiên Hoàng, P1. Quận Bình Thạnh. Phone:84.8.35103030.
7. 28/4 đến 29/4/14: : Viếng và giảng Pháp 2 ngày tại Bình Dương.
Bảo trợ: Cô Thu Hà thỉnh mời và tổ chức.
Viếng nhà Phật tử ngày 30/4/2014 cúng Trai Tăng.
Kết thúc chuyến hoằng pháp dạy thiền Vipassanā của Thiền sư Jatila, ngài sẽ về Myanmar ngày 1/5/14 chuyến bay Vietnam airline.
(Thông báo bởi Sư cô Diệu Hiếu)
Một vài hình ảnh về khóa tu tại Thiền Viện Phước Sơn-tỉnh Đồng Nai
Nguồn: http://www.thienvienphuocson.net
Các loại rau củ giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể
GNO - Các loại thực phẩm ấy gồm: cải, tỏi, hành củ, nấm, cà chua, củ cải đường, rau bó xôi, măng tây,...
Các loại cải
Cải (các loại) đứng đầu các loại rau củ trong việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể do có chứa nhiều chất dinh dưỡng và kháng thể.
Rau cải chứa các hợp chất sulfur có mùi hăng. Khi bị đập dập, trộn, cắt nhỏ thì một phản ứng hóa học xảy ra làm cho các hợp chất sulfur sẵn có trong rau cải biến thành isothiocyanates (ITCs). ITCs giúp ngăn ngừa và tiêu diệt ung thư cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Rau cải chứa các tác nhân kháng khuẩn và kháng vi-rút giúp cơ thể phòng chống một số bệnh tật. Các loại rau cải mà chúng ta dùng hàng ngày đều có chứa các chất chống ung thư như: cải xoong (xà lách xoong), củ cải đường, bông cải xanh, cải bruxen, bông cải trắng, cải xoăn, su hào, cải mù tạt, củ cải trắng,…
Tỏi
Tỏi là một trong những phương thuốc điều trị hữu hiệu nhất của thế giới. Chất hoạt tính allicin trong tỏi chuyể hóa thành organosulfurs - là hợp chất chống quá trình phá hủy tế bào (nguyên nhân gây ra các bệnh mãn tính).
Tỏi là chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa ung thư, cảm lạnh. Các nghiên cứu cho thấy rằng tỏi có thể ngăn chặn các bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác như: xơ cứng thành động mạch, đột quỵ, ung thư, rối loạn đề kháng, lão hóa não, mắt cườm và thấp khớp.
Hành củ
Hành củ rất giàu quercetin, chất chống oxy hóa có khả năng giảm nguy cơ gây bệnh ung thư. Cũng như tỏi, hành củ cũng chứa một lượng lớn hợp chất allicin.
Hành tím và hành tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa anthocyanins giúp làm lành vết thương. Ngoài tác dụng kỳ diệu trong ngừa và trị ung thư, chất quercetin trong hành củ còn là liệu pháp cho các bệnh dị ứng, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch và làm giảm nguy cơ cao huyết áp.
Nấm các loại
Sức mạnh trị liệu của nấm là khả năng tăng cường hoạt động của các tế bào NKT.
Các NKT này tấn công và loại bỏ các tế bào bị phá hủy hoặc nhiễm bệnh do virus gây ra. Nấm có tác dụng trong việc làm giảm các loại ung thư, đặc biệt là làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ.
Nấm ngăn chặn sự phá hủy DNA, làm chậm sự phát triển của ung thư hoặc khối u và ngăn cản đưa máu nuôi tế bào trong khối u.
Cà chua
Cà chua cũng là nguồn thực phẩm giàu lycopene nhất, một chất ngăn chặn ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Cà chua có chứa một lượng rất cao beta carotene, chất chống oxy hóa hỗ trợ hệ miễn dịch của cơ thể. Cà chua còn chứa nhiều chất xơ thực phẩm.
Củ cải đường
Củ cải đường là loại thực phẩm có chức năng lọc máu rất tốt, giàu sắt và giúp sản xuất tế bào bạch cầu.
Củ cải đường còn giúp kích hoạt tế bào hồng cầu và cải thiện lượng oxy lưu chuyển đến tế bào.
Ngoài ra, của cải đường còn giúp ngăn chặn ung thư và bệnh tim, giải độc cho cơ thể; chứa nhiều chất xơ và rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa.
Rau bó xôi (rau chân vịt)
Rau bó xôi rất giàu beta carotene, giúp cơ thể chuyển hóa thành vitamin A - giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Rau này giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim, có chứa nhiều vitamin C, chống lại bệnh cảm và các bệnh truyền nhiễm.
Rau có tác dụng tốt cho da, chứa nhiều vitamin B giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và giúp giữ bình tĩnh.
Măng tây
Ưu điểm của măng tây là giúp cơ thể đẩy chất độc ra ngoài nhờ khả năng lợi tiểu tự nhiên. Măng tây còn giúp tẩy độc cơ thể và kháng viêm.
Chất chống oxy hóa glutathione có trong măng tây giúp làm giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch và ung thư.
Măng tây tốt cho bệnh viêm khớp và các triệu chứng về viêm ruột.
Atiso
Atiso có lợi cho gan. Chất cynarin có trong atiso giúp giải độc gan. Atiso còn chứa vitamin B giúp tinh thần tỉnh táo và tăng cường hệ miễn dịch.
Ớt chuông
Ớt chuông đỏ rất giàu vitamin C, giúp ích cho hệ miễn dịch; chứa beta carotene, giúp chuyển hóa vitamin A.
Ớt chuông vàng và xanh cũng rất tốt cho cơ thể, đều chứa vitamin C. Ớt chuông đỏ chứa nhiều beta carotene nhất.
Khoai lang
Khoai lang có nhiều tác dụng tốt hơn cả khoai tây, chứa nhiều beta carotene, nhiều chất chống oxy hóa mạnh, kháng khuẩn và ung thư.
Trong khoai lang có rất nhiều chất xơ và vitamin E, tốt cho da.
Trần Trọng Hiếu (Theo Dummies.com)
http://giacngo.vn/yhocsuckhoe/2014/02/23/36E619/
January 30, 2014
January 26, 2014
Tổng Hợp Vol.1
| STT | Album |
| 1 | When You Say Nothing At All
Cs.Alison Krauss
|
| 2 | Freddy Falls In Love
Cs.N/A
|
| 3 | No Promise
Cs.Shayne Ward
|
| 4 | Song For A Stormy Night
Cs.Secret Garden
|
| 5 | Tomorrow Will Come
Cs.Trish Thùy Trang
|
| 6 | Be Trayal
Cs.Yao Si Ting
|
| 7 | Cry On My Shoulder
Cs.Super Stars
|
| 8 | If I Die Young
Cs.TheBandPerry
|
| 9 | Silver wings
Cs.Josh Turner
|
| 10 | The answer
Cs.Josh Turner
|
| 11 | To be loved by you
Cs.Josh Turner
|
| 12 | There A Lot Riding On That Cs.Josh Turner |
Các món chay ngày Tết
Món chay ngày Tết rất đa dạng nhưng nếu kết hợp các món được giới thiệu dưới đây, ta sẽ có một bàn tiệc chay với đầy đủ chất, hương, vị và sắc...
Món "Nắng xuân ươm mầm"
Thay cho bữa cơm hàng ngày với nhiều món mặn phức tạp bạn có thể làm món “Nắng xuân ươm mầm” bao gồm: Cơm rang với các loại đậu, cà rốt, khoai tây và một chút gia vị là sự ấm áp của nắng xuân, là điều kiện làm cho hạt nảy mầm.
Nguyên liệu
- Cơm để nguội
- Cà rốt thái hạt lựu
- Đậu Hà Lan
- Khoai tây thái hạt lựu
- Xúp lơ xanh thái nhỏ
Cách làm
- Rang săn cơm nêm gia vị vừa ăn.
- Rang các loại rau củ trên vừa chín, nêm gia vị vừa ăn.
- Đổ cơm đã rang vào đảo đều rồi xúc cơm ra đĩa ăn nóng
“Nắng xuân ươm mầm” nên kết hợp với “Nghiêng nón đón xuân” được chế biến từ nấm rơm rim khô với nước dừa. Sự kết hợp này sẽ giúp bạn và gia đình có bữa cơm tuyệt vời.
Món "Nghinh xuân"
Món “Nghinh xuân” là sự bổ sung đúng đắn cho các bà nội trợ trên bàn ăn. Món chay này có hương vị chua, ngọt, bùi và giàu màu sắc sẽ giúp các thành viên trong gia đình ngon miệng hơn.
Nguyên liệu
- Đu đủ xanh ngả vàng thái chỉ
- Cà rốt thái chỉ
- Lạc rang thơm, giã vỡ hạt
- Dấm, tỏi, ớt, gia vị, đường, mắm
- Rau kinh giới thái nhỏ
Cách làm
- Đu đủ trộn với cà rốt, đảo với ít muối cho mềm, để ráo nước rồi bày ra đĩa.
- Pha nước mắm tỏi, ớt sao cho chua, ngọt, mặn vừa ăn rồi rưới lên đĩa đu đủ, cà rốt.
- Rắc lạc và rau kinh giới lên trên
Món "Cội mai già hóng gió"
“Cội mai già hóng gió” gồm các loại rau xà lách, một ít bột thính khoai tây cuốn lại với nhau, người sành ăn chay gọi đó là bì cuốn dùng để “ăn chơi”. Với món này gia đình bạn có thể ăn riêng đến no hoặc ăn kèm với cơm và các món mặn.
Nguyên liệu
- Rau xà lách hoặc rau diếp
- Bột thính khoai tây
- Bánh đa nem ăn liền
- Dấm, tỏi, ớt, gia vị, đường, mắm
Cách làm
- Cuộn rau đã thái vừa với bột thính khoai tây trong bánh đa nem.
- Pha nước chấm tỏi chua, ngọt, mặn vừa ăn.
Thế là bạn đã có thêm một món chay trên bà ăn rồi đấy.
Món "Hoa nở trong đầm bất tử"
Món chay vô cùng giàu vitamin và chất khoáng cho gia đình bạn là món“Hoa nở trong đầm bất tử” với nghệ thuật pha trộn màu sắc: xanh ớt Đà Lạt, màu nõn hoa cải, vàng khoai tây, trắng cải trắng, đỏ tươi cà rốt và ít bột bắp trong tạo sự kết dính. Món chay này sẽ giúp mâm cơm của bạn thêm sinh động và hấp dẫn.
Nguyên liệu
- Ớt xanh Đà Lạt, khoai tây, cải trắng, nõn hoa cải, cà rốt, tất cả thái vừa ăn
- Bột bắp
- Gia vị
Cách làm
- Xào hỗn hợp rau chín tái, nêm gia vị vừa ăn
- Khuấy tan bột bắp với nước (chú ý ko để quá loãng hoặc quá đặc) rồi đảo với rau đến khi bột trong sền sệt.
Món "Hội tụ tháng giêng"
Cùng gia đình thay đổi bữa cơm với “Hội tụ tháng Giêng” chính là món bún riêu cua đầy hấp dẫn mà rất ai cũng ưa thích. Sự kết hợp giản dị và hài hòa của cà chua, đậu phụ rán, nấm rơm, riêu, bún tươi, rau muống chẻ, hoa chuối, giá và một chút mắm dậy mùi sẽ khiến bạn không thể bỏ qua được.
Nguyên liệu
- Cà chua
- Đậu phụ
- Nấm rơm
- Rau muống chẻ, hoa chuối thái vừa ăn, giá, hành
- Bún, gia vị, hạt nêm, dấm bỗng, mắm
Cách làm
- Nấu nước dùng gồm: cà chua lấy màu, gia vị nêm sao cho nước ngọt, mặn vừa ăn. Cho ít mắm dậy mùi và giúp nước chan thơm và chua hơn với dấm bỗng.
- Đậu phụ thái nhỏ rán vàng
- Nấm rơm xào chín
- Cho đậu phụ, nấm, và hành thái nhỏ lên trên bún rồi chan nước dùng đang sôi.
Món chay ngày Tết rất đa dạng nhưng nếu kết hợp các món kể trên, ta sẽ có một bàn tiệc chay với đầy đủ chất, hương, vị và sắc. Không chỉ thế, bạn sẽ sẵn sàng sáng tạo nhiều món ăn chay theo khẩu vị của các thành viên trong gia đình. Sau bữa ăn, bạn có thể dùng thêm các món tráng miệng với hương vị mát lành của “Hoa quả mùa xuân” gồm các loại trái cây bốn mùa đầy phong phú… Bạn sẽ có mâm cơm chay ngày xuân đầm ấm, vui vầy.
Pham Tai
Nguồn:http://phathoc.net
January 25, 2014
Chương trình hành hương chiêm bái Phật tích Ấn Độ - Nepal - Thái Lan cho Phật tử tại Hoa Kỳ
HÀNH HƯƠNG CHIÊM BÁI ẤN ĐỘ - NEPAL - THÁI LAN DÀNH CHO PHẬT TỬ TẠI HOA KỲ
Từ ngày 21/02/2014 đến ngày 13/3/2014
Hòa thượng Thích Thái Siêu
Viện chủ Niệm Phật Đường Fremont, Hoa Kỳ
Thượng tọa Thích Nhật Từ
Trụ trì chùa Giác Ngộ, Việt Nam
---------------------------------------
CÁC ĐỊA ĐIỂM HÀNH HƯƠNG & THAM QUAN CHÍNH TẠI 3 QUỐC GIA
ẤN ĐỘ
Bồ Đề Đạo Tràng (Bodhgaya), nơi đức Phật Thành đạo;
Ba La Nại (Varanasi), nơi đức Phật chuyển Pháp luân;
Câu Thi Na (Kushinagar), nơi đức Phật nhập Niết bàn.
Phế tích Đại học Nalanda; thành Vương Xá; núi Linh Thứu.
Du ngoạn sông Hằng linh thiêng và huyền bí; chiêm ngưỡng kỳ quan thế giới Tajmahal.
Tham quan pháo đài Đỏ Arga; Khải Hoàn Môn (India Gate).
Đảnh lễ Xá Lợi Phật tại Bảo tàng Delhi và tham quan nhiều thắng cảnh tại thủ đô Delhi.
Hành trình đến Dharamsala vấn an đức Đạt Lai Lạt Ma 14.
NEPAL
Lâm Tỳ Ni (Lumbini), nơi Thái tử Đản sinh.
THÁI LAN
Tham quan Hoàng cung Hoàng gia Thái; chùa Phật Vàng với tượng Phật 5,5 tấn vàng; Thiền đường Dhammakaya vĩ đại với sức chứa 1 triệu thiền sinh; Tham quan cung điện mùa hè Bang Pa - In và cố đô Ayutthaya.
Liên lạc ghi danh:
Úc, Canada và Hoa Kỳ: + 1 510 493 0481 (Huy Võ), Email: senvietusa@yahoo.com
Quý Phật tử tại Việt Nam muốn tham gia chương trình cùng người thân ở nước ngoài, xin vui lòng email: huyvousa@yahoo.com, chúng tôi sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.
-----------------------------------------
Thư mời
Kính gửi: Quý vị Phật tử
Vào dịp mùa xuân Giáp Ngọ năm 2014, Niệm Phật Đường Fremont, Hoa Kỳ và Chùa Giác Ngộ, Việt Nam phối hợp cùng công ty Truyền thông và Du lịch Sen Việt, Hoa Kỳ thực hiện chuyến hành hương và chiêm bái đầy ý nghĩa đến Ấn Độ - Nepal - Thái Lan từ ngày 21/02/2014 đến ngày 13/3/2014.
Trong đạo Phật, hành hương giữ một vai trò quan trọng trong đời sống tâm linh của người Phật tử, nó nuôi dưỡng niềm tin mãnh liệt của người Phật tử với Tam Bảo. Ý tưởng một chuyến hành hương về xứ Phật cũng xuất phát do chính Đức Phật nói ra trong kinh Đại Bát Niết Bàn, khuyên răn những đệ tử thành kính nên một lần thăm viếng bốn nơi quan trọng nhất liên quan đến cuộc đời Ngài. Hành hương xứ Phật cũng là dịp để chúng ta tìm hiểu và chiêm nghiệm sâu hơn về cuộc đời Đức Phật và những giá trị cao cả Ngài để lại là Từ Bi và Trí Tuệ.
Do hiểu rõ được tầm quan trọng của một chuyến đi dài và các điều kiện địa lý, sinh hoạt đặc thù tại các quốc gia sẽ đi qua, chúng tôi đề cao yếu tố chất lượng và dịch vụ theo tiêu chuẩn cao nhất: phương tiện di chuyển (máy bay quốc tế và nội địa, xe du lịch đời mới, hành lí có người khuân vác), khách sạn (4-5 sao và tốt nhất vùng Phật tích), ăn uống (buffet chay và có một món mặn), an ninh (cảnh sát bảo vệ riêng cho đoàn tại một vài địa điểm), tư liệu (sẽ có một bộ phim chuyên nghiệp và album hình ảnh do nhiếp ảnh gia Võ Văn Tường thực hiện sau chuyến đi) nhằm tạo điều kiện cho quý vị an tâm tu học, nghỉ ngơi và cảm nhận chuyến đi thật hoan hỷ.
Thông tin chi tiết về chuyến đi, xin vui lòng tham khảo: tờ brochure chiêm bái Ấn Độ - Nepal -Thái Lan; online: www.daophatngaynay.com, www.hoavouu.com, www.quangduc.com, www.vovantuong.com; www.senvietusa.com
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn và hy vọng được đồng hành cùng quý vị trong chuyến đi này.
Kính chúc quý Phật tử vô lượng an lạc.
HT. Thích Thái Siêu
Nguồn: http://www.daophatngaynay.com/vn/tin-tuc/thong-bao/14410-chuong-trinh-hanh-huong-chiem-bai-phat-tich-an-do-nepal-thai-lan-cho-phat-tu-tai-hoa-ky.html
Hành Hương Ấn Độ - Nepal tháng 02 năm 2014
GIÁO HỘI PHẬT GIÁO VIỆT NAM
CHÙA GIÁC NGỘ
92 Nguyễn Chí Thanh, P3, Q10, TP.HCM, Việt Nam
Email: thichnhattu@gmail.com
-------------------------
HÀNH HƯƠNG PHẬT TÍCH ẤN ĐỘ VÀ NEPAL CHO PHẬT TỬ TẠI VIỆT NAM
THỜI GIAN: 13 đêm, 14 ngày, từ ngày 22-02-2014 đến ngày 07-3-2014
TT. Thích Nhật Từ hướng dẫn và thuyết giảng
Chỉ nhận tối đa 80 người. Hạn chót đăng ký: 20-01-2014. Ưu tiên cho người đóng trước.
------------------------------------
-----------------------------
CÁC ĐỊA ĐIỂM CHÍNH BAO GỒM
- Lâm-tỳ-ni (Lumbini), nơi Phật đản sinh. Bồ-đề Đạo tràng (Bodhgaya), nơi - --- Phật thành đạo.
-Ba-la-nại (Varanasi), nơi Phật chuyển pháp luân. Nơi Phật nhập Niết-bàn (Kusinagar).
- Đại học Nalanda. Thành Vương-xá, thành Tỳ-xá-ly. Xá Lợi Phật và các thắng cảnh Delhi.
- Sông Hằng huyền bí. Kỳ quan thế giới Taj Mahal. (Có chuyến bay nội địa, không đi xe lửa).
***
CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT
NGÀY
01: (22-02-2014)
|
Việt Nam – Bangkok
- Delhi
|
 |
Làm thủ tục tập
thể tại sân bay quốc tế. Giờ có mặt và làm thủ tục tại phi trường sẽ được
thông báo trong ngày họp đoàn.
|
NGÀY
02: (23-02-2014)
|
Thủ đô
Delhi – Thành Tỳ-xá-ly (Vaishali) – Núi Linh Thứu (Rajgir)
|
  |
Sau ăn sáng, ra phi
trường đáp máy bay đi Patna 12h25. Đến phi trường Patna lúc 14h30. Đến
Tỳ-xá-li (80 km) lúc 17h30. Tham quan chùa Kiều-đàm-di. Sau đó đi và ngủ đêm
tại Núi Linh Thứu.
|
NGÀY
03: (24-02-2014)
|
Núi
Linh Thứu (Rajgir) – Đại học Nalanda - Bồ-đề Đạo tràng
|
 |
Báo thức lúc 05h30, ăn
sáng lúc 6h00. Lúc 07h00 leo núi và tụng Kinh Phổ Môn trên núi Linh Thứu. Lúc
9h30 xuống núi, tham quan trại tù giam vua Tần-bà-sa-la, vườn xoài Jivaka và
Tịnh xá Trúc Lâm. Lúc trưa lúc 12h30. Chiều tham quan Đại học Na-lan-đà và
nhà tưởng niệm ngài Huyền Trang. Lúc 17h30 đi Bồ đề Đạo tràng (85 km, khoảng
2-3 giờ).
|
NGÀY
04: (25-02-2014)
|
Bồ-đề
Đạo tràng (Bodhgaya)
|
 |
Báo thức lúc 05h30, ăn
sáng lúc 6h00. Lúc 07h00, chiêm bái Bồ đề Đạo tràng. Lúc 11h30 trở về khách
sạn ăn cơm trưa. 14h00 tham quan tháp thờ Sujata, địa điểm Sujata dâng sữa,
nơi đức Phật bỏ bát xuống sông Ni-liên-thiền, nơi đức Phật nhận bó cỏ cát
tường và làm từ thiện cho 500 hộ nghèo. Lúc 18h00 đốt nến cầu nguyện hòa bình
tại Bồ-đề Đạo tràngvề khách sạn ăn tối.
|
NGÀY
05: (26-02-2014)
|
Bồ-đề
Đạo tràng – Núi khổ hạnh
|
 |
Ăn sáng lúc 05h30. Lúc
06h30, tham khổ hạnh lâm. Lúc 08h30 xuống núi, về Bồ-đề Đạo tràng làm lễ quy
y lúc 09h30. Lúc 11h20 về khách sạn ăn trưa. 13h00 ra Bồ-đề Đạo nghe pháp và
làm lễ chú nguyện tượng Phật và pháp khí. 15h15 rời Bồ-đề Đạo tràng đi
Sarnath (250km, 6 tiếng).
|
NGÀY
06: (27-02-2014)
|
Bồ-đề
Đạo tràng – Vườn Nai (Varanasi)
|
 |
Báo thức lúc 05h00, ăn
sáng lúc 05h30. Lúc 06h30 check out và đi Varanasi (10 Kms; 45 phút). Lúc
12h30 ăn trưa tại khách sạn. Lúc 14h15 đi xem lễ hỏa thiêu trên sông Hằng.
Mua sắm tại chợ sông Hằng. 18h00 tập trung trên thuyền xem lễ cầu nguyện trên
sông Hằng lúc 18h30. Lúc 19h10 rời sông Hằng, về khách sạn ăn tối.
|
NGÀY
07: (28-02-2014)
|
Vườn
Nai (Varanasi) –
Sông Hằng (Gange) – Câu-thi-la (Kusinagar)
|
 |
Sau ăn sáng, tham quan
nơi Phật gặp năm anh em Kiều Trần Như, Sarnath - nơi Phật chuyển chuyển Pháp
luân, hương thất của Phật, tháp xá lợi Phật, trụ đá vua A-dục, tháp Chuyển
Pháp luân, chùa Hương của Phật giáo Tích Lan. Tham quan Viện bảo tàng khảo cổ
Sarnath.
Sau ăn trưa, đi
Kushinagar (270 Kms; 7-8 tiếng).
|
NGÀY
08: (01-03-2014)
|
Câu-thi-la
(Kusinagar) – Lâm-tỳ-ni (Lumbini)
|
 |
Sau ăn sáng, chiêm bái
nơi Phật nhập Niết-bàn, tháp hỏa thiêu đức Phật, đốt nến cúng Phật và cầu
quốc thới dân an. Làm từ thiện tại Chùa Linh Sơn. Sau ăn trưa, đi biên giới
Nepal (175 Kms; 5 tiếng) làm thủ tục nhập cảnh.
|
NGÀY
09: (02-03-2014)
|
Lâm-tỳ-ni
(Lumbini) - Ca-tỳ-la-vệ (Nepal)
|
 |
Báo thức lúc 05h00, ăn
sáng lúc 05h30. Lúc 06h30 chiêm bái Lâm-tỳ-ni và nghe giảng. 10h30 về khách
sạn ăn cơm. Sau ăn trưa, đi tham quan tham quan thành Ca-tỳ-la-vệ
(Nepal Kapilvastu), tháp đôi thờ vua Tịnh Phạn và hoàng hậu Maya (Twin
Stupa); trụ đá vua A-dục (Niglihawa), con sông lịch sử nơi 70.000 người dòng
họ Thích Ca bị giết (Sagarhawa) và nơi đức Phật gặp vua Tịnh Phạn và
La-hầu-la (Kudan).
|
NGÀY
10: (03-03-2014)
|
Ca-tỳ-la-vệ
(Ấn Độ) – Thành Xá-vệ (Sravasti)
|
 |
Báo thức lúc 04h30, ăn
sáng lúc 05h00. Lúc 06h00 ra biên giới làm thủ tục vào Ấn Độ. Tham quan tháp
thờ xá-lợi thật của Phật và vương thành Ca-tỳ-la-vệ, Ấn Độ, (70km, 90 phút).
Đi thành Xá Vệ (148 Kms; 3,5 tiếng). Lúc 12h00, thăm tháp tưởng niệm nơi Phật
thị hiện thần thông hóa Phật và lên cung trời Đao Lợi (gần khách sạn). Đến
khách sạn ăn trưa lúc 12h30. Lúc 13h30, tham quan Pháp đường nơi Phật độ
Agulimala và nền nhà cư sĩ Cấp Cô Độc. Thăm chùa Kỳ Viên gồm hương thất của
Phật, cây Bồ-đề Ananda, tháp ngài Xá Lợi Phất, tháp ngài Ananda, tháp ngài
La-hầu-la và một số tháp khác. Lúc 17h15 mua sắm tự do trước chùa Kỳ Viên đến
18h30 về khách sạn ăn tối.
|
NGÀY
11: (04-03-2014)
|
Thành
Xá-vệ (Sravasti) – Agra
|
 |
Báo thức lúc 05h00, ăn
sáng lúc 05h30. Lúc 06h30 khởi hành và đến Lucknow lúc 10h30 ăn trưa (190 km,
4 tiếng). Lúc 11h30 đi Agra (450 Kms; 8-9 Tiếng).
|
NGÀY
12: (05-03-2014)
|
Kỳ
quan Taj Mahal – Thủ đô Delhi
|
 |
Báo thức lúc
05h00, ăn sáng lúc 05h30. Lúc 06h30 thăm kỳ quan thế giới Lâu đài Tình yêu
Taj Mahal. Khoảng 10h30 tham Thành đỏ (Red Ford) và vương điện Hồi giáo. Lúc
12h30 ăn cơm tại khách sạn. 14h00 về thủ đô Delhi.
|
NGÀY
13: (06-03-2014)
|
Danh
thắng Delhi
|
   |
Báo thức lúc 05h30, ăn
sáng lúc 06h00. Lúc 07h30 tham quan đền Hoa Sen, chiêm bái Xá-lợi Phật tại
Viện bảo tàng New Delhi. Ăn trưa trên xe, tham quan đền Ấn Độ giáo lớn nhất
thế giới AksharDham. Sau đó, tham quan tháp Hòa bình và nơi thờ thánh Gandhi.
Lúc 17h00 mua sắm tại chợ Janpath (3 tiếng). Lúc 20h00 đi đến nơi ăn tối gần
phi trường. Lúc 22h30 ra phi trường làm thủ tục về Việt Nam.
|
NGÀY
14: (07-03-2014)
|
Delhi-Việt Nam
|
Lúc 03h00 lên máy bay.
Đến Bangkok lúc 09h00. Đoàn Sài Gòn về TP.HCM lúc 12h50. Đoàn Hà Nội về đến
nơi lúc 13h30.
|
ĐỊA ĐIỂM ĐĂNG KÝ
- Cô Mai, Chùa Giác Ngộ, 86 Nguyễn Chí Thanh, P.3, Q.10, TP.HCM. ĐT: 0934-635-540.
- Tại các tỉnh miền Bắc, liên lạc Chị Diệu Ngọc: 1025 đường La Thành, P. Ngọc Khánh, Q. Ba Đình, Hà Nội. ĐT: 0912-267-591.
LƯU Ý
§ Hộ chiếu phải còn thời hạn trên 6 tháng kể từ ngày khởi hành.
§ Mỗi khách hành hương nộp 04 tấm ảnh 4x6 (nền trắng) để làm Visa nhập cảnh Ấn Độ và Nepal.
------------------------------------------------------------
CÁC THÔNG TIN CẦN THIẾT
CHO KHÁCH CHIÊM BÁI PHẬT TÍCH ẤN ĐỘ VÀ NEPAL
Khởi hành ngày 22-02-2014 đến ngày 07-03-2014
TT. Thích Nhật Từ hướng dẫn và thuyết giảng
KHÍ HẬU
- § Khí hậu khoảng 20-27oC
VẬT DỤNG CÁ NHÂN
- § Vật dụng: Nón, kính mát, kem và bàn chải đánh răng, khăn mặt, kem dưỡng da, lược, đồ cạo râu, dụng cụ cắt móng tay, dép, ổ khoá Va-li, vớ, ví tiền đeo lưng và dụng cụ điện 110-220V, loại 2 chấu tròn thẳng.
- § Thực phẩm: Lương khô, nước tương, cà phê và trà (đối với người có nhu cầu).
- § Thuốc: Thuốc cảm, tiêu chảy, say sóng, thuốc đặc trị, salonpas, dầu xanh, dầu gió.
- § Áo tràng, chuỗi niệm Phật, áo ấm, máy chụp hình và quay phim.
- § Phụ nữ mang theo áo dài Việt Nam để chụp ảnh lưu niệm.
HÀNH LÝ VÀ TIỀN
- § Mỗi người 01 vali (20kg) và hành lý xách tay (07kg). Ghi rõ họ tên trên hành lý và cột vải vàng trên hành lý đễ dễ nhận dạng. Quá ký, hành khách tự đóng tiền phạt.
- § Suốt chuyến đi, hành lý để trong hầm xe. Trên xe, chỉ mang đồ xách tay cần thiết.
- § Mỗi người chỉ được phép mang theo $5.000 Mỹ kim theo Luật định.
- § Muốn đổi USD sang tiền Rupee nên đăng ký trước (khó đổi khi đoàn di chuyển).
- § Cần Sim card để liên lạc quốc tế, phải nhờ Trưởng đoàn mua trước.
CÁC LƯU Ý CẦN THIẾT
- § Đối với nhóm 2 người trở đi, hãy tự sắp 2 người/phòng và báo cho trưởng đoàn trước.
- § Tuyệt đối theo sự hướng dẫn của Trưởng đoàn. Tuân thủ chương trình và thời gian chiêm bái. Tập trung đúng nơi, đúng thời gian quy định, để khỏi phải chờ đợi lẫn nhau. Ai có nhu cầu tách đoàn thì báo Trưởng đoàn biết để khỏi chờ đợi và tìm kiếm.
- § Khi đoàn đến một địa điểm mới, quý khách giữ thẻ địa chỉ của khách sạn. Khi thất lạc đoàn, gọi số di động cho Trưởng đoàn hoặc số của người đi chung đoàn để được giúp đỡ. Nếu lạc số điện thoại thì gọi Taxi hoặc Rishaw về khách sạn.
- § Không mang theo đồ quốc cấm và không buôn bán trái phép.
HỦY BỎ CHUYẾN ĐI VÀ HOÀN TIỀN?
Hủy bỏ chuyến đi trong vòng 15 ngày trước khởi hành sẽ làm cho Ban tổ chức bị phạt 50-75% số tiền. Đổi tên hoặc lộn tên sẽ bị hãng máy bay phạt 60 usd/người. Trong trường hợp bất khả kháng không thể đi, tốt nhất là thế người khác thay mình.
LỊCH BAY ĐI (nếu có thay đổi sẽ có thông báo của BTC)
- Lịch bay sẽ thông báo trong ngày họp đoàn (sẽ thông báo qua điện thoại).
KÍNH CHÚC CHUYẾN HÀNH HƯƠNG AN LÀNH
Nguồn: http://www.daophatngaynay.com/vn/tin-tuc/thong-bao/14409-hanh-huong-an-do-nepal-thang-02-nam-2014.html
Technology
.png "English"){kind=small}
